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Polen en España hoy

Niveles de polen y alergias en 20 ciudades españolas con datos del modelo CAMS de Open-Meteo y patrones aerobiológicos multianuales. Mapa nacional, calendario anual y previsión a 5 días.

Mapa de niveles actuales

Niveles por ciudad hoy

CiudadNivel totalPredominante
MadridCargando-
BarcelonaCargando-
ValenciaCargando-
SevillaCargando-
BilbaoCargando-
ZaragozaCargando-
MálagaCargando-
MurciaCargando-
PalmaCargando-
Las PalmasCargando-
AlicanteCargando-
CórdobaCargando-
ValladolidCargando-
VigoCargando-
GijónCargando-
GranadaCargando-
VitoriaCargando-
OviedoCargando-
PamplonaCargando-
San SebastiánCargando-

Calendario nacional de alérgenos

EneFebMarAbrMayJunJulAgoSepOctNovDic
Gramíneas
Olivo
Ciprés
Plátano de sombra
Abedul
Ambrosía
Ortiga (urticáceas)
Parietaria

Polen en España: por qué consultarlo

La alergia al polen (polinosis) afecta a alrededor de 8 millones de personas en España, lo que la convierte en la enfermedad crónica de origen ambiental más frecuente del país. Consultar la previsión polínica diaria permite anticipar los picos, ajustar la medicación pautada por el alergólogo y planificar actividades al aire libre. WhatAWeather muestra niveles para 20 capitales y ciudades grandes representativas de los seis grandes patrones aerobiológicos: centro, mediterráneo, sur, norte atlántico, baleares y canarias.

Fuentes y red oficial

Los datos provienen del modelo CAMS (Copernicus Atmosphere Monitoring Service) de la Unión Europea, servido por Open-Meteo, complementado con el calendario estacional de la Red Española de Aerobiología (REA) coordinada por el Comité de Aerobiología de la SEAIC. La REA cuenta con más de 70 estaciones de muestreo Hirst que cuantifican los granos por metro cúbico de aire para cada especie. Para validar datos oficiales consulta polenes.com de SEAIC y las redes autonómicas.

Tipos de polen relevantes en España

Las gramíneas (alérgeno más prevalente, pico en mayo-junio), el olivo (mayo, máximos en Andalucía), el ciprés y arizonicas (enero-marzo, alérgeno emergente urbano), el plátano de sombra (marzo-abril, principal causa de polinosis en Madrid), el abedul (febrero-abril, norte peninsular), la parietaria (todo el año, costa mediterránea), la ortiga o urticáceas (primavera y verano) y la ambrosía o salsola (final del verano, en aumento). Cada uno tiene su propia ventana fenológica que recogemos en el calendario anual.

Cambio climático y polen

En las últimas dos décadas la temporada polínica se ha adelantado entre 7 y 15 días para varias especies y los picos máximos son ahora más intensos. Las plantas con ciclo invernal-precoz (ciprés, aliso) son especialmente sensibles. Los episodios extremos correlacionados con sequía intermitente, contaminación atmosférica y olas de calor pueden agravar los síntomas. La inmunoterapia específica y el seguimiento médico son las únicas medidas terapéuticas con evidencia de modificación del curso de la enfermedad.

Aviso clínico: esta página tiene fines informativos y no constituye consejo médico. Si tienes asma, anafilaxia o síntomas persistentes consulta a tu alergólogo o llama al 112.