Calculadora para Madrid
UV maximo 7 dias y hora pico
| Fecha | UV max | Hora pico | Nubosidad |
|---|---|---|---|
| Cargando... | |||
Recomendaciones para esta ciudad
Capital interior, UV moderado en invierno (4-5) y muy alto en verano (9-10). Altitud 667 m. Aplica el doble de precaucion en playas y montana por reflexion UV adicional.
Guia UV de Madrid
Madrid se encuentra en 40.42 N, -3.70. Su indice UV sigue una variacion estacional marcada por la latitud y la nubosidad media. Esta pagina ofrece datos en tiempo real desde Open-Meteo y una calculadora personalizable para que sepas cuanto tiempo puedes estar al sol sin quemarte.
Capital interior, UV moderado en invierno (4-5) y muy alto en verano (9-10). Altitud 667 m.
La quemadura solar se produce cuando la dosis de UVB acumulada supera tu MED (Minimal Erythemal Dose), que depende de tu tipo de piel Fitzpatrick. Pieles claras (I-II) tienen una MED muy baja: en Madrid en verano, una piel tipo II puede quemarse en menos de 15 minutos sin proteccion al mediodia solar.
Recomendaciones especificas: usa sombrero, busca sombra en las horas centrales del dia, aplica protector SPF 30-50 cada 2 horas, y consulta este indice antes de planear actividades al aire libre. Los ninos, mayores y personas con pieles muy claras o medicacion fotosensibilizante deben extremar la precaucion.
La radiacion UVA atraviesa nubes y cristales: ojo en dias nublados y en coche con la ventanilla cerrada. Las gafas con filtro UV 400 son esenciales para prevenir cataratas y degeneracion macular precoz.